冥想指南第08集

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未知

安迪·普迪迪科姆

欧美剧美国2021

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深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。  安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。  每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

《冥想指南》是由未知导演于2021拍摄完成于美国,主要参演演员有安迪·普迪迪科姆等。本作品目前在本站共有 1 条播放线路,由 1 家资源方提供,墨点影视仅对资源链接进行收集归纳,敬请知悉。如果您喜欢墨点影视,还请分享给身边的朋友,小点点十分感谢哟!

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